Otpornost na stres je pojam koji označava određeni skup osobnih kvaliteta koje zaposleniku omogućuju podnošenje značajnih intelektualnih, voljnih i emocionalnih opterećenja (preopterećenja) uvjetovanih karakteristikama profesionalne djelatnosti, bez posebnih štetnih posljedica za djelatnost, okolinu i njihovo zdravlje.
Stres je stanje emocionalne napetosti.
Emocionalni stres. Danas je postalo moderno koristiti izraz "stres" umjesto izraza "emocionalna napetost". Čak i pritiskanje dinamometra, a da ne govorimo o polaganju ispita, nastupu na natjecanju, smatra se stresom. Zbog toga ovaj koncept postupno gubi svoju izvornu svrhu koju mu je dodijelio G. Selye u svojim prvim radovima. Kao što je primijetio Yu. G. Chirkov (1988.), stres je kontradiktoran, neuhvatljiv, maglovit. Teško se uklapa u uski okvir definicija. Njegova je slabost u neizvjesnosti, nejasnosti granica. A to je uvijek bremenito gubitkom suštine fenomena, pojavom zabune u korištenju samog pojma, pojavom neopravdanih rasprava o njegovoj biti. Nažalost, kao što će se vidjeti iz onoga što slijedi, u tome je umiješao i sam Selye.
Test otpornosti će vam dati procjenu vaše razine otpornosti. Što će rezultat biti objektivniji, to će vaši odgovori biti iskreniji.
Psihološki test «Otpornost na stres» iz odjeljka «Psihologija emocija» sadrži 18 pitanja.