Устойчивостта на стрес е термин, който характеризира определен набор от лични качества, които позволяват на служителя да издържа на значителни интелектуални, волеви и емоционални натоварвания (претоварвания), дължащи се на характеристиките на професионалната дейност, без особени вредни последици за дейността, околните и тяхното здраве.
Стресът е състояние на емоционално напрежение.
Емоционален стрес. В момента стана модерно да се използва терминът "стрес" вместо термина "емоционално напрежение". Дори натискането на динамометър, да не говорим за полагане на изпит, представяне на състезание, се смята за стрес. В резултат на това тази концепция постепенно губи първоначалната си цел, възложена й от Г. Селие в първите му творби. Както отбелязва Ю. Г. Чирков (1988), стресът е противоречив, неуловим, мъглив. Трудно се вписва в тясната рамка на определенията. Неговата слабост е в несигурността, неяснотата на границите. И това винаги е изпълнено със загуба на същността на явлението, появата на объркване в използването на самия термин, появата на неоправдани дискусии за неговата същност. За съжаление, както ще се види от това, което следва, самият Селие е имал пръст в това.
Тестът за устойчивост ще ви даде оценка на вашето ниво на устойчивост. Колкото по-обективен резултат ще получите, толкова по-искрени ще бъдат вашите отговори.
Психологически тест «Устойчивост на стрес» от секцията «Психология на емоциите» съдържа 18 въпроси.