Odolnost proti stresu je termín, který charakterizuje určitý soubor osobních vlastností, které umožňují zaměstnanci snášet značný intelektuální, volní a emoční stres (přetížení) v důsledku charakteristik profesionální činnosti, bez zvláštních škodlivé důsledky pro činnosti, ostatní a jejich zdraví.
Stres - stav emočního napětí.
Emoční stres . V dnešní době je v módě používat místo výrazu „emoční stres“ termín „stres“. Dokonce i kliknutí na dynamometr, natož složení zkoušky, vystoupení v soutěži, je považováno za stresující. Výsledkem je, že tento koncept postupně ztrácí svůj původní účel, který mu ve svých prvních dílech přidělil G. Selye. Jak poznamenal Yu. G. Chirkov (1988), stres je rozporuplný, nepolapitelný, vágní. Je obtížné vejít se do úzkého rámce definic. Jeho slabost spočívá v nejistotě, neurčitosti hranic. A to je vždy spojeno se ztrátou podstaty jevu, zdáním zmatku při používání samotného výrazu, vznikem neoprávněných diskusí o jeho podstatě. Bohužel, jak bude patrné z následujícího, měl na tom podíl sám Selye.
Test odolnosti vůči stresu vám umožní posoudit úroveň odolnosti vůči stresu. Čím upřímnější jsou vaše odpovědi, tím objektivnější budete.
Psychologický test «Tolerance stresu» ze sekce «Psychologie emocí» obsahuje 18 otázky