স্ট্রেস রেজিস্ট্যান্স হল এমন একটি শব্দ যা ব্যক্তিগত গুণাবলীর একটি নির্দিষ্ট সেটকে চিহ্নিত করে যা একজন কর্মচারীকে পেশাদার কার্যকলাপের সুনির্দিষ্টতার কারণে সৃষ্ট উল্লেখযোগ্য বৌদ্ধিক, স্বেচ্ছামূলক এবং মানসিক চাপ (ওভারলোড) সহ্য করতে দেয়, কার্যকলাপ, অন্যদের বা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য কোনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক পরিণতি ছাড়াই।
মানসিক চাপ হলো মানসিক চাপের একটি অবস্থা।
মানসিক চাপ । "মানসিক চাপ" শব্দটি "মানসিক চাপ" শব্দটি ব্যবহার করা এখন ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। এমনকি ডায়নামোমিটার চাপা, পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া বা প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের কথা তো বাদই দেওয়া, তাও চাপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়। ফলস্বরূপ, এই ধারণাটি ধীরে ধীরে তার মূল উদ্দেশ্য হারাচ্ছে, যেমনটি জি. সেলি তার প্রাথমিক রচনাগুলিতে উল্লেখ করেছিলেন। ইউ. জি. চিরকভ (১৯৮৮) যেমন উল্লেখ করেছেন, চাপ পরস্পরবিরোধী, অধরা এবং অস্পষ্ট। সংজ্ঞার একটি সংকীর্ণ কাঠামোর মধ্যে এটি মাপসই করা কঠিন। এর দুর্বলতা এর অস্পষ্টতা এবং অস্পষ্ট সীমানা। এবং এটি সর্বদা ঘটনার সারাংশ হারানোর ঝুঁকি রাখে, শব্দটির ব্যবহারে বিভ্রান্তি তৈরি করে এবং এর সারাংশ সম্পর্কে অযৌক্তিক বিতর্কের জন্ম দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, যেমনটি নীচে স্পষ্ট হবে, সেলি নিজেই এতে অবদান রেখেছিলেন।
স্ট্রেস রেজিলিয়েন্স টেস্ট আপনার স্ট্রেস সহনশীলতার মাত্রা মূল্যায়ন করবে। আপনার উত্তর যত সৎ হবে, আপনার ফলাফল তত বেশি বস্তুনিষ্ঠ হবে।
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা «চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা» বিভাগ থেকে «আবেগের মনোবিজ্ঞান» ধারণ করে 18 প্রশ্ন.