Resistência ao estresse é um termo que caracteriza um determinado conjunto de qualidades pessoais que permitem ao funcionário suportar significativo estresse intelectual, volitivo e emocional (sobrecarga) devido às características da atividade profissional, sem qualquer especial consequências prejudiciais para as atividades, outras pessoas e sua saúde.
Estresse - um estado de tensão emocional.
Estresse emocional . Hoje em dia está na moda usar o termo “estresse” em vez do termo “estresse emocional”. Até clicar no dinamômetro, quanto mais passar em um exame, se apresentar em uma competição, é visto como estressante. Como resultado, este conceito está gradualmente perdendo seu propósito original que lhe foi atribuído por G. Selye em seus primeiros trabalhos. Conforme observado por Yu, G. Chirkov (1988), o estresse é contraditório, indescritível, vago. É difícil se encaixar na estrutura estreita de definições. Sua fraqueza reside na incerteza, na imprecisão dos limites. E isso sempre carrega a perda da essência do fenômeno, a aparência de confusão no uso do próprio termo, o surgimento de discussões injustificadas sobre sua essência. Infelizmente, como se verá a seguir, o próprio Selye participou disso.
O teste de tolerância ao estresse permitirá que você avalie seu nível de tolerância ao estresse. Quanto mais sinceras forem suas respostas, mais objetivo você será.
Teste psicológico «Tolerância ao estresse» da seção «A psicologia das emoções» contém 18 perguntas