Отпорност на стрес је појам који карактерише одређени скуп личних квалитета који омогућавају запосленом да издржи значајна интелектуална, вољна и емоционална оптерећења (преоптерећења) због карактеристика професионалне активности, без икаквих посебних штетних последица по делатност, околину и њихово здравље.
Стрес је стање емоционалне напетости.
Емоционални стрес. Тренутно је постало модерно користити термин "стрес" уместо израза "емоционална напетост". Чак и притискање динамометра, а да не говоримо о полагању испита, наступу на такмичењу, сматра се стресним. Као резултат тога, овај концепт постепено губи своју првобитну сврху коју му је доделио Г. Сеље у својим првим радовима. Као што је приметио Ју. Г. Чирков (1988), стрес је контрадикторан, неухватљив, магловит. Тешко се уклапа у уски оквир дефиниција. Његова слабост је у неизвесности, неодређености граница. А то је увек оптерећено губитком суштине феномена, појавом конфузије у употреби самог појма, појавом неоправданих расправа о његовој суштини. Нажалост, као што ће се видети из онога што следи, у томе је умео и сам Сеље.
Тест отпорности ће вам дати процену вашег нивоа отпорности. Резултат ће бити објективнији што су ваши одговори искренији.
Психолошки тест «Отпорност на стрес» из одељка «Психологија емоција» садржи 18 питања.