Stress müqaviməti, işçinin fəaliyyətinə, başqalarına və ya öz sağlamlığına əhəmiyyətli zərərli nəticələr vermədən, peşə fəaliyyətinin xüsusiyyətlərindən qaynaqlanan əhəmiyyətli intellektual, iradi və emosional stressə (artıq yüklənməyə) tab gətirməyə imkan verən müəyyən bir şəxsi keyfiyyətləri xarakterizə edən bir termindir.
Stress emosional gərginlik vəziyyətidir.
Emosional stress. “Emosional gərginlik” əvəzinə “stress” ifadəsini işlətmək dəb halını alıb. İmtahandan keçmək və ya müsabiqədə çıxış etmək bir yana, dinamometrə basmaq belə stress sayılır. Nəticə etibarı ilə bu konsepsiya ilkin əsərlərində Q. Selyenin ona təyin etdiyi kimi, getdikcə ilkin məqsədini itirir. Kimi Yu. G. Chirkov (1988) qeyd edir ki, stress ziddiyyətli, əlçatmaz və qeyri-müəyyəndir. Təriflərin dar çərçivəsinə sığdırmaq çətindir. Onun zəifliyi qeyri-müəyyənliyində və bulanıq sərhədlərindədir. Və bu, həmişə fenomenin mahiyyətini itirmək, terminin özünün istifadəsində çaşqınlıq yaratmaq və onun mahiyyəti ilə bağlı əsassız mübahisələrə səbəb olmaq riskini daşıyır. Təəssüf ki, aşağıda aydın olacağı kimi, Selye özü buna töhfə verdi.
Stress Dözümlülük Testi stresə dözümlülük səviyyənizi qiymətləndirəcək. Cavablarınız nə qədər dürüst olsa, nəticələriniz bir o qədər obyektiv olacaqdır.
Psixoloji test «Stress müqaviməti» bölməsindən «Duyğuların psixologiyası» ehtiva edir 18 suallar.