Стрэсаўстойлівасць - тэрмін, які характарызуе некаторую сукупнасць асобасных якасцяў, якія дазваляюць работніку пераносіць значныя інтэлектуальныя, валявыя і эмацыйныя нагрузкі (перагрузкі), абумоўленыя асаблівасцямі прафесійнай дзейнасці, без асаблівых шкодных наступстваў для дзейнасці, навакольных і свайго здароўя.
Стрэс - стан эмацыйнай напружанасці.
Эмацыйны стрэс. У цяперашні час стала модным замест тэрміна "эмацыйнае напружанне" ужываць тэрмін "стрэс". Нават націск на дынамометр, не кажучы ўжо пра здачу іспыту, выступ на спаборніцтве, разглядаецца як стрэс. У выніку гэтае паняцце паступова губляе сваё першапачатковае прызначэнне, адведзенае яму Г. Селье ў яго першых працах. Як адзначае Ю. Г. Чыркоў (1988), стрэс супярэчыўшы, няўлоўны, туманны. Ён з цяжкасцю ўкладваецца ў вузкія рамкі азначэнняў. Яго слабасць - у нявызначанасці, расплывістасці меж. А гэта заўсёды багата стратай істоты з'явы, з'яўленнем блытаніны ў выкарыстанні самога тэрміна, узнікненнем неапраўданых дыскусій з нагоды яго сутнасці. На жаль, як гэта будзе бачна з далейшага, да гэтага прыклаў руку і сам Селье.
Тэст на стрэсаўстойлівасць дазволіць Вам атрымаць ацэнку Вашага ўзроўню стрэсаўстойлівасці. Вы атрымаеце тым больш аб'ектыўны вынік, чым больш шчырымі будуць Вашыя адказы.
Псіхалагічны тэст «Стрэсаўстойлівасць» з падзелу «Псіхалогія эмоцый» змяшчае 18 пытанняў