ストレス耐性とは、従業員が専門的な活動の特性に起因する重大な知的、意欲的、感情的な負荷（過負荷）に耐えることを可能にする特定の個人的資質のセットを特徴付ける用語であり、活動、その周囲の人々に特に有害な結果をもたらすことはありません。彼らの健康。
ストレスは感情的な緊張の状態です。
感情的なストレス。現在、「感情的なストレス」という言葉の代わりに「ストレス」という言葉を使うことが流行しています。ダイナモメーターを押すだけでも、試験に合格することは言うまでもなく、競技会で演奏することもストレスと見なされます。その結果、この概念は、G。セリエが最初の作品で割り当てた本来の目的を徐々に失っています。Yu。G.Chirkov（1988）が指摘しているように、ストレスは矛盾し、とらえどころがなく、霧がかかっています。定義の狭い枠組みにはほとんど適合しません。彼の弱点は、境界の不確実性、曖昧さにあります。そして、これは常に現象の本質の喪失、用語自体の使用における混乱の出現、その本質についての不当な議論の出現に満ちています。残念ながら、以下からわかるように、セリエ自身がこれに関与していました。
レジリエンステストでは、レジリエンスレベルの見積もりが得られます。あなたはより客観的な結果を得るでしょう、あなたの答えはより誠実になります。
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