Khả năng chống lại căng thẳng là một thuật ngữ mô tả một tập hợp các phẩm chất cá nhân nhất định cho phép nhân viên chịu được tải trọng đáng kể về trí tuệ, ý chí và cảm xúc (quá tải) do đặc điểm của hoạt động nghề nghiệp mà không có bất kỳ hậu quả có hại cụ thể nào đối với hoạt động, những người xung quanh và sức khỏe của họ.
Stress là một trạng thái căng thẳng về cảm xúc.
Căng thẳng cảm xúc. Hiện nay, việc sử dụng thuật ngữ "căng thẳng" thay cho thuật ngữ "căng thẳng cảm xúc" đã trở thành mốt. Ngay cả việc bấm một lực kế, chưa nói đến việc vượt qua một kỳ thi, biểu diễn tại một cuộc thi, cũng được coi là căng thẳng. Do đó, khái niệm này đang dần mất đi mục đích ban đầu mà G. Selye đã giao cho nó trong các tác phẩm đầu tiên của mình. Theo ghi nhận của Yu. G. Chirkov (1988), căng thẳng là mâu thuẫn, khó nắm bắt, mơ hồ. Nó hầu như không phù hợp với khuôn khổ hạn hẹp của các định nghĩa. Điểm yếu của anh ta là ở sự không chắc chắn, sự mơ hồ của các ranh giới. Và điều này luôn dẫn đến việc mất đi bản chất của hiện tượng, sự xuất hiện của sự nhầm lẫn trong việc sử dụng chính thuật ngữ này, sự xuất hiện của các cuộc thảo luận không chính đáng về bản chất của nó. Thật không may, như sẽ thấy từ những gì tiếp theo, chính Selye đã nhúng tay vào việc này.
Bài kiểm tra khả năng phục hồi sẽ cho bạn ước tính về mức độ phục hồi của bạn. Bạn sẽ nhận được kết quả khách quan hơn, câu trả lời của bạn sẽ chân thành hơn.
kiểm tra tâm lý «Kháng stress» từ phần «Tâm lý của cảm xúc» chứa 18 câu hỏi.