Rezistenta la stres este un termen care caracterizeaza un anumit set de calitati personale care permit unui angajat sa suporte sarcini intelectuale, volitive si emotionale semnificative (supraincarcari) datorate caracteristicilor activitatii profesionale, fara consecinte deosebite nocive asupra activitatii, celor din jur si sănătatea lor.
Stresul este o stare de tensiune emoțională.
Stresul emoțional. În prezent, a devenit la modă folosirea termenului de „stres” în locul termenului de „tensiune emoțională”. Chiar și apăsarea unui dinamometru, ca să nu mai vorbim de promovarea unui examen, de performanță la un concurs, este considerată stresantă. Ca urmare, acest concept își pierde treptat scopul inițial atribuit de G. Selye în primele sale lucrări. După cum a remarcat Yu. G. Chirkov (1988), stresul este contradictoriu, evaziv, cețos. Cu greu se încadrează în cadrul restrâns al definițiilor. Slăbiciunea lui constă în incertitudinea, neclaritatea granițelor. Și aceasta este întotdeauna plină de pierderea esenței fenomenului, apariția confuziei în utilizarea termenului în sine, apariția unor discuții nejustificate despre esența acestuia. Din păcate, după cum se va vedea din cele ce urmează, Selye însuși a avut o mână de lucru în asta.
Testul de rezistență vă va oferi o estimare a nivelului de rezistență. Cu cât vei obține un rezultat mai obiectiv, cu atât răspunsurile tale vor fi mai sincere.
Test psihologic «Rezistență la stres» din sectiune «Psihologia emoțiilor» conţine 18 întrebări