Odolnosť voči stresu je pojem, ktorý charakterizuje určitý súbor osobných vlastností, ktoré umožňujú zamestnancovi znášať značné intelektuálne, vôľové a emocionálne zaťaženie (preťaženie) v dôsledku charakteristík profesionálnej činnosti bez akýchkoľvek osobitných škodlivých následkov pre činnosť, ľudí okolo nich a ich zdravie.
Stres je stav emocionálneho napätia.
Emocionálny stres. V súčasnosti sa stalo módou používať pojem „stres“ namiesto pojmu „emocionálne napätie“. Aj stláčanie silomeru, nehovoriac o absolvovaní skúšky, vystupovanie na súťaži sa považuje za stres. V dôsledku toho tento koncept postupne stráca svoj pôvodný účel, ktorý mu pridelil G. Selye vo svojich prvých prácach. Ako poznamenal Yu.G. Chirkov (1988), stres je rozporuplný, prchavý, hmlový. Sotva zapadá do úzkeho rámca definícií. Jeho slabosť je v neistote, nejasnosti hraníc. A to je vždy spojené so stratou podstaty javu, výskytom zmätku pri používaní samotného termínu, vznikom neopodstatnených diskusií o jeho podstate. Bohužiaľ, ako bude zrejmé z nasledujúceho, mal na tom podiel aj samotný Selye.
Test odolnosti vám poskytne odhad úrovne vašej odolnosti. Čím objektívnejší výsledok získate, tým úprimnejšie budú vaše odpovede.
Psychologický test «Odolnosť voči stresu» z oddielu «Psychológia emócií» obsahuje 18 otázky