Uždarų ar ankštų erdvių baimės testas (klaustrofobija)

Uždarų ar mažų erdvių baimės testas (Klaustrofobija) padeda nustatyti diskomforto ar nerimo, kurį žmogus patiria uždarose erdvėse, laipsnį. Klaustrofobija yra nerimo sutrikimo forma, apimanti baimę būti mažose ar uždarose erdvėse, pavyzdžiui, liftuose, mažuose kambariuose ar net automobiliuose.

Klaustrofobijos testas paprastai apima klausimus, susijusius su situacijomis, kurios gali sukelti nerimą: buvimas minioje, lifte, patalpoje be langų ir kt. Respondentai savo nerimo lygį vertina skalėje nuo lengvo nerimo iki panikos baimės. Remdamasis atsakymais, specialistas gali nustatyti, ar žmogus neserga klaustrofobija ir kokia ji yra.

Testas gali būti naudinga priemonė norint suprasti savo fobijas ir kreiptis pagalbos į psichoterapeutą. Svarbu atsiminti, kad profesionalios pagalbos prireikia, jei baimė pradeda ženkliai paveikti kasdienį gyvenimą, apribodama judėjimo laisvę ir socialinius kontaktus.

Psichologinis testas «Išbandykite, ar bijote uždarų ar ankštų erdvių» iš skyriaus «Testai dėl baimių ir fobijų» yra 25 klausimus