แบบทดสอบความกลัวการพูดในที่สาธารณะ (Peyraphobia)

แบบทดสอบความกลัวการพูดในที่สาธารณะ (Peyraphobia). Peiraphobia หรือความกลัวการพูดในที่สาธารณะคือความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการพูดต่อหน้าผู้ฟัง ความกลัวนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงความกลัวที่จะถูกผู้ชมตัดสิน กลัวที่จะทำผิดพลาด หรือสงสัยในความสามารถของตัวเอง สิ่งสำคัญคือความกลัวนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงาน โดยจำกัดโอกาสในการเติบโตและการพัฒนาในอาชีพ

การทดสอบ Peiraphobiaมักจะมีคำถามสำคัญหลายข้อที่มุ่งประเมินระดับความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลประสบก่อนการพูดในที่สาธารณะ ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมอาจถูกถามว่าความคิดในการพูดทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร พวกเขากลัวการถูกตัดสินจากผู้อื่นมากเพียงใด และบ่อยครั้งที่พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์การพูด

การกำหนดระดับความกลัวช่วยในการเลือกวิธีที่เหมาะสมเพื่อเอาชนะความกลัว เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การฝึกพูดในที่สาธารณะ หรือเทคนิคการผ่อนคลาย การทำความเข้าใจและตระหนักถึงความกลัวของคุณเป็นก้าวแรกในการเอาชนะและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

แบบทดสอบจิตวิทยา «แบบทดสอบความกลัวการพูดในที่สาธารณะ» จากส่วน «ทดสอบความกลัวและความหวาดกลัว» ประกอบด้วย 25 คำถาม