Pagsusulit sa Takot sa Dilim (Nyctophobia).

Pagsusulit sa Takot sa Dilim (Nyctophobia). Ang Nyctophobia ay isang sikolohikal na kondisyon na nailalarawan sa matinding pagkabalisa at takot sa kadiliman o gabi. Ang takot na ito ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang anyo, mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa panic attack. Mahalagang tandaan na ang nyctophobia ay naiiba sa karaniwang takot sa dilim, na maaaring maranasan ng sinuman. Ito ay nagiging pathological kapag ang takot ay makabuluhang nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay at paggana.

Ang isang nyctophobia test ay kadalasang may kasamang serye ng mga tanong na idinisenyo upang masuri ang mga antas ng pagkabalisa sa madilim na kapaligiran. Maaaring tumuon ang mga tanong sa antas ng takot sa dilim, mga reaksyon sa gabi, at pag-uugali sa madilim na espasyo. Maaaring hilingin sa pasyente na i-rate ang kanilang mga damdamin sa sukat na 1 hanggang 10, na may 1 na kumakatawan sa kaunting takot at 10 na kumakatawan sa labis na pagkabalisa.

Ang paggamot para sa nyctophobia ay karaniwang nagsasangkot ng cognitive behavioral therapy, na naglalayong baguhin ang mga negatibong kaisipan at damdaming nauugnay sa kadiliman, pati na rin ang mga diskarte sa pagpapahinga at unti-unting pag-acclimation sa kadiliman. Ang pag-unawa at pagtugon sa mga ugat ng takot ay nakakatulong sa mga pasyente na malampasan ang kanilang phobia at mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay.

Sikolohikal na pagsubok «Takot sa Madilim na Pagsusulit» mula sa seksyon «Mga pagsubok para sa mga takot at phobias» naglalaman ng 25 mga tanong