Το Τεστ Μοναξιάς θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε το βάθος της εμπειρίας της μοναξιάς σας. Μοναξιά- αυτή είναι η κατάσταση ενός ατόμου που βρίσκεται σε συνθήκες πραγματικής ή τραβηγμένης απομόνωσης από την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους που είναι σημαντική για αυτόν. Η μοναξιά μπορεί να έχει μια θετική χροιά, στην περίπτωση της εκούσιας απομόνωσης για επανεξέταση ή χαλάρωση. Και αρνητικό, σε περίπτωση αναγκαστικής απομόνωσης από κοινωνικά σημαντικές επαφές. Επίσης, όλοι έχουμε διαφορετική στάση απέναντι σε αυτήν την κατάσταση και για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι ένας πόρος, απαραίτητος. Για παράδειγμα, οι εσωστρεφείς καταφεύγουν περιστασιακά σε εθελοντική απομόνωση για να αποτρέψουν την υπεραφθονία της επικοινωνίας και την ευκαιρία να κατανοήσουν τα πάντα. Στην ψυχολογία, δεν υπάρχει ενιαίος ορισμός της μοναξιάς ή των αιτιών της εμφάνισής της. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει λόγω πολύ επιφανειακής επικοινωνίας, πραγματικής έλλειψης επικοινωνίας, αναντιστοιχίας προσδοκιών από το άτομο με το οποίο θέλαμε να έρθουμε κοντά, φιλοσοφικές εμπειρίες και η αναζήτηση απάντησης. Οι ψυχολόγοι λένε ότι δεν νιώθουμε μοναξιά αν υπάρχουν συναισθήματα κοινότητας, παρουσία βαθιών πνευματικών σχέσεων, προσκολλήσεων. Σημασία έχει ακριβώς πώς σχετιζόμαστε με τη μοναξιά: χρησιμοποιούμε αυτή τη μοναξιά εποικοδομητικά για να δουλέψουμε με τον εαυτό μας ή, αντίθετα, βυθιζόμαστε σε αυτήν ασταμάτητα, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη. Μπορείς να νιώσεις μοναξιά σε οποιαδήποτε ηλικία, για παράδειγμα, ένας νέος που δεν έχει γνωρίσει ακόμα την αγάπη του ή ένας ηλικιωμένος που τον έχει χάσει. Σε όλη τη ζωή, τουλάχιστον μία φορά νιώθουμε μοναξιά, αλλά το πόσο πολύ και βαθιά βιώνουμε αυτό το τεστ θα βοηθήσει. Χρησιμοποιούμε αυτή τη μοναξιά εποικοδομητικά για να δουλέψουμε με τον εαυτό μας ή, αντίθετα, βυθιζόμαστε ασταμάτητα σε αυτήν, που μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη. Μπορείς να νιώσεις μοναξιά σε οποιαδήποτε ηλικία, για παράδειγμα, ένας νέος που δεν έχει γνωρίσει ακόμα την αγάπη του ή ένας ηλικιωμένος που τον έχει χάσει. Σε όλη τη ζωή, τουλάχιστον μία φορά νιώθουμε μοναξιά, αλλά το πόσο πολύ και βαθιά βιώνουμε αυτό το τεστ θα βοηθήσει. Χρησιμοποιούμε αυτή τη μοναξιά εποικοδομητικά για να δουλέψουμε με τον εαυτό μας ή, αντίθετα, βυθιζόμαστε ασταμάτητα σε αυτήν, που μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη. Μπορείς να νιώσεις μοναξιά σε οποιαδήποτε ηλικία, για παράδειγμα, ένας νέος που δεν έχει γνωρίσει ακόμα την αγάπη του ή ένας ηλικιωμένος που τον έχει χάσει. Σε όλη τη ζωή, τουλάχιστον μία φορά νιώθουμε μοναξιά, αλλά το πόσο πολύ και βαθιά βιώνουμε αυτό το τεστ θα βοηθήσει.
Ψυχολογικό τεστ «Τεστ μοναξιάς» από την ενότητα «Ψυχολογία της Προσωπικότητας» περιέχει 12 ερώτηση.