Test de toxicidad de la pareja. Una relación tóxica es aquella en la que una persona se siente sistemáticamente humillada, culpable o sin libertad. La pareja puede criticar, controlar, tener celos constantes, quitar valor a tus sentimientos y trasladarte la responsabilidad de sus propias emociones, mientras que desde fuera todo esto a menudo parece «mucho amor» o «simplemente su carácter».
Reconocer la toxicidad no es fácil: no se manifiesta en una sola discusión, sino en escenarios que se repiten. Con el tiempo uno se acostumbra a justificar a la pareja, a dudar de sí mismo y a adaptarse a los estados de ánimo ajenos, perdiendo poco a poco la sensación de sus propios límites.
Este test te ayudará a valorar cómo se comporta tu pareja contigo. Responde basándote en lo que ocurre en tu relación con regularidad, y no en episodios aislados: el resultado mostrará hasta qué punto son marcados los rasgos tóxicos en vuestra relación.
Prueba psicológica «Test de toxicidad de la pareja» de la sección «Psicología de la personalidad» contiene 15 preguntas.