सार्वजनिक बोलण्याच्या भीतीसाठी चाचणी (पेराफोबिया). पेराफोबिया, किंवा सार्वजनिक बोलण्याची भीती, ही श्रोत्यांसमोर बोलण्याशी संबंधित चिंता आहे. ही भीती विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते, ज्यात दर्शकांद्वारे न्याय केला जाण्याची भीती, चूक होण्याची भीती किंवा स्वत: च्या क्षमतेवर शंका समाविष्ट आहे. एक महत्त्वाचा पैलू असा आहे की ही भीती वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनावर लक्षणीय परिणाम करू शकते, करिअर वाढ आणि विकासाच्या संधी मर्यादित करते.
Peiraphobia चाचणीमध्ये सामान्यत: सार्वजनिक बोलण्याआधी एखाद्या व्यक्तीला अनुभवलेल्या चिंता आणि अस्वस्थतेच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्याच्या उद्देशाने अनेक मुख्य प्रश्न समाविष्ट असतात. उदाहरणार्थ, सहभागींना विचारले जाऊ शकते की त्यांना बोलण्याचा विचार कसा वाटतो, त्यांना इतरांद्वारे निर्णय घेण्याची किती भीती वाटते आणि ते किती वेळा बोलणे टाळतात.
भीतीची पातळी निश्चित केल्याने फोबियावर मात करण्यासाठी योग्य पद्धती निवडण्यात मदत होते, जसे की संज्ञानात्मक वर्तणूक चिकित्सा, सार्वजनिक बोलण्याचे प्रशिक्षण किंवा विश्रांती तंत्र. तुमची भीती समजून घेणे आणि ओळखणे ही त्यावर मात करण्यासाठी आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याची पहिली पायरी आहे.
मानसशास्त्रीय चाचणी «सार्वजनिक बोलण्याच्या भीतीसाठी चाचणी» विभागातून «भीती आणि फोबियासाठी चाचण्या» समाविष्टीत आहे 25 प्रश्न.