გველის შიშის ტესტი (ოფიდიოფობია). ოფიდიოფობია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სპეციფიკური შიშია. ეს შიში შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხით, მსუბუქი შფოთვიდან ძლიერ პანიკურ შეტევებამდე გველების დანახვისას ან თუნდაც მათზე ფიქრისას.
ოფიდიოფობიის ტესტი დაგეხმარებათ გველების მიმართ თქვენი შიშის დონის დადგენაში. ტესტი, როგორც წესი, მოიცავს კითხვების სერიას, რომლებიც დაკავშირებულია გველების მიმართ თქვენს რეაქციებთან, თქვენს აზრებთან და ფიზიკურ შეგრძნებებთან მათთან შეხვედრისას. მაგალითად, შეიძლება გთხოვონ შეაფასოთ თქვენი დისკომფორტი გველების სურათების ნახვისას ან წარმოიდგინოთ სიტუაცია, რომელშიც თქვენ მათთან ახლოს იმყოფებოდით.
ტესტის შედეგები შეიძლება მერყეობდეს შიშის დაბალი დონიდან მაღალამდე. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მძიმე ოფიდიოფობიამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ცხოვრების ხარისხზე, გამოიწვიოს შფოთვა და გარკვეული ადგილების ან სიტუაციების თავიდან აცილება. თუ ტესტის შედეგები მიუთითებს შიშის მაღალ დონეზე, რეკომენდებულია ფსიქოლოგთან კონსულტაცია ამ შიშის მოსაგვარებლად კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის ან სხვა მეთოდების გამოყენებით, რომლებიც ხელს შეუწყობს შფოთვის შემცირებას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას.
ფსიქოლოგიური ტესტი «გველის შიშის ტესტი» სექციიდან «ტესტები შიშებისა და ფობიებისთვის» შეიცავს 25 კითხვები.