Yılan korkusunu (Ophidiophobia) test edin. Ofidiyofobi en yaygın spesifik korkulardan biridir. Bu korku, hafif kaygıdan, yılan görüldüğünde veya hatta düşünüldüğünde şiddetli panik ataklara kadar değişen derecelerde kendini gösterebilir.
Ofidiofobi testi, yılan korkusu seviyenizi belirlemenize yardımcı olacaktır. Test genellikle yılanlara karşı tepkileriniz, onlarla karşılaştığınızda düşünceleriniz ve fiziksel hislerinizle ilgili bir dizi soruyu içerir. Örneğin, yılan resimlerini görüntülerken hissettiğiniz rahatsızlık düzeyini derecelendirmeniz veya kendinizi yılanların etrafında bulduğunuz bir durumu hayal etmeniz istenebilir.
Test sonuçları düşükten yüksek korku seviyelerine kadar değişebilir. Şiddetli ofidiyofobinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebileceğini, kaygıya ve belirli yerlerden veya durumlardan kaçınmaya neden olabileceğini anlamak önemlidir. Test sonuçları yüksek düzeyde korkuya işaret ediyorsa, bilişsel davranışçı terapi veya kaygıyı azaltmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olacak diğer yöntemleri kullanarak bu korku üzerinde çalışmak için bir psikoloğa başvurmanız önerilir.
psikolojik test «Yılan korkusu testi» bölümden «Korkular ve fobiler için testler» içerir 25 sorular.