İlan Qorxu Testi (Ofidiofobiya). Ofidiofobiya ən çox yayılmış xüsusi qorxulardan biridir. Bu qorxu müxtəlif dərəcələrdə özünü göstərə bilər: yüngül narahatlıqdan ilanları görəndə və ya hətta düşünərkən şiddətli panik ataklara qədər.
Ofidiofobiya testi ilan qorxusunun səviyyəsini müəyyən etməyə kömək edəcək. Test adətən ilanlara reaksiyalarınız, düşüncələriniz və onlarla qarşılaşarkən fiziki hisslərinizlə bağlı bir sıra suallardan ibarətdir. Məsələn, sizdən ilan şəkillərinə baxarkən narahatlığınızı qiymətləndirməyiniz və ya birinin yaxınlığında olduğunuz bir vəziyyəti təsəvvür etməyiniz xahiş oluna bilər.
Test nəticələri aşağı səviyyədən yüksək qorxu səviyyəsinə qədər dəyişə bilər. Şiddətli ofidiofobiyanın həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyini, narahatlığa və müəyyən yerlərdən və ya vəziyyətlərdən qaçmağa səbəb ola biləcəyini başa düşmək vacibdir. Test nəticələri yüksək səviyyədə qorxu göstərirsə, idrak davranışçı terapiya və ya narahatlığı azaltmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək digər üsullardan istifadə edərək bu qorxunu aradan qaldırmaq üçün psixoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.
Psixoloji test «İlan Qorxu Testi» bölməsindən «Qorxu və fobiya üçün testlər» ehtiva edir 25 suallar.