हैप्पीनेस टेस्ट आपको अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आपके समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकते हैं। प्रश्न सामाजिक रिश्ते, कार्य, स्वास्थ्य, शौक और आत्म-जागरूकता जैसे क्षेत्रों को कवर करते हैं।
ख़ुशी एक जटिल घटना है जिसे मापना और वर्णन करना कठिन है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए ख़ुशी का एक अनोखा अर्थ होता है। कुछ लोग इसे भौतिक खुशहाली में देखते हैं, तो कुछ करीबी रिश्तों या व्यक्तिगत विकास में।
मनोविज्ञान के अध्ययन का दावा है कि खुशी न केवल बाहरी परिस्थितियों पर बल्कि व्यक्ति की आंतरिक स्थिति पर भी निर्भर करती है। सकारात्मक भावनाएँ, छोटी-छोटी चीज़ों में खुशी ढूँढ़ने की क्षमता, स्वयं की और अपने आस-पास की दुनिया की स्वीकृति - ये सब खुशी के स्तर को प्रभावित करते हैं।
हालाँकि, यह अवधारणा भी तरल है। जो चीज़ आज खुशी देती है वह कल काम नहीं आ सकती। निरंतर विकास और आत्म-विकास भी स्थायी खुशी की कुंजी हो सकता है।
तो, खुशी का स्तर एक व्यक्तिगत और परिवर्तनशील अवधारणा है जिसके लिए हमारे आस-पास की दुनिया को समझने में आंतरिक संतुलन और लचीलेपन की आवश्यकता होती है।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण «ख़ुशी परीक्षण» खंड से «व्यक्तित्व का मनोविज्ञान» रोकना 25 प्रशन.