Bài kiểm tra Hạnh phúc được thiết kế để giúp bạn nhận thức rõ hơn về các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Các câu hỏi bao gồm các lĩnh vực như mối quan hệ xã hội, công việc, sức khỏe, sở thích và sự tự nhận thức.
Hạnh phúc là một hiện tượng phức tạp khó đo lường và mô tả. Với mỗi người, hạnh phúc có một ý nghĩa riêng. Một số nhìn thấy nó trong sự sung túc về vật chất, những người khác nhìn thấy nó trong các mối quan hệ thân thiết hoặc sự phát triển cá nhân.
Các nghiên cứu tâm lý học cho rằng hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài mà còn phụ thuộc vào trạng thái bên trong của một người. Cảm xúc tích cực, khả năng tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt, sự chấp nhận bản thân và thế giới xung quanh - tất cả những điều này ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc.
Tuy nhiên, khái niệm này cũng linh hoạt. Những gì mang lại niềm vui ngày hôm nay có thể không còn hiệu quả vào ngày mai. Không ngừng tăng trưởng và phát triển bản thân cũng có thể là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc bền vững.
Vì vậy, mức độ hạnh phúc là một khái niệm cá nhân và có thể thay đổi, đòi hỏi sự cân bằng nội tâm và sự linh hoạt trong việc nhận thức thế giới xung quanh.
kiểm tra tâm lý «Kiểm tra hạnh phúc» từ phần «Tâm lý nhân cách» chứa 25 câu hỏi.