แบบทดสอบความสุขออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงแง่มุมต่างๆ ของชีวิตที่อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณมากขึ้น คำถามครอบคลุมประเด็นต่างๆ เช่น ความสัมพันธ์ทางสังคม การงาน สุขภาพ งานอดิเรก และการตระหนักรู้ในตนเอง
ความสุขเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งยากต่อการวัดและอธิบาย สำหรับแต่ละคน ความสุขมีความหมายเฉพาะตัว บางคนเห็นสิ่งนี้จากความอยู่ดีมีสุขทางวัตถุ บางคนเห็นในความสัมพันธ์ใกล้ชิดหรือการพัฒนาตนเอง
การศึกษาทางจิตวิทยาอ้างว่าความสุขไม่เพียงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสถานะภายในของบุคคลด้วย อารมณ์เชิงบวก ความสามารถในการค้นหาความสุขในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ การยอมรับตนเองและโลกรอบตัวเรา ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อระดับความสุข
อย่างไรก็ตาม แนวคิดนี้ก็มีความลื่นไหลเช่นกัน สิ่งที่นำมาซึ่งความสุขในวันนี้ อาจใช้ไม่ได้ผลในวันพรุ่งนี้ การเติบโตและการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องอาจเป็นกุญแจสู่ความสุขที่ยั่งยืน
ดังนั้นระดับความสุขจึงเป็นแนวคิดส่วนบุคคลที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งต้องใช้ความสมดุลภายในและความยืดหยุ่นในการรับรู้โลกรอบตัวเรา
แบบทดสอบจิตวิทยา «แบบทดสอบความสุข» จากส่วน «จิตวิทยาบุคลิกภาพ» ประกอบด้วย 25 คำถาม.