हॅपीनेस टेस्टची रचना तुम्हाला तुमच्या जीवनातील विविध पैलूंबद्दल अधिक जागरूक होण्यासाठी करण्यात मदत करण्यासाठी केली गेली आहे ज्यांचा तुमच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. प्रश्नांमध्ये सामाजिक संबंध, कार्य, आरोग्य, छंद आणि आत्म-जागरूकता यासारख्या क्षेत्रांचा समावेश होतो.
आनंद ही एक जटिल घटना आहे ज्याचे मोजमाप करणे आणि वर्णन करणे कठीण आहे. प्रत्येक व्यक्तीसाठी, आनंदाचा एक अनन्य अर्थ असतो. काहीजण भौतिक कल्याणात पाहतात, तर काही जवळच्या नातेसंबंधात किंवा वैयक्तिक विकासात पाहतात.
मानसशास्त्राचा अभ्यास असा दावा करतो की आनंद केवळ बाह्य परिस्थितीवर अवलंबून नाही तर एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत स्थितीवर देखील अवलंबून असतो. सकारात्मक भावना, छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये आनंद शोधण्याची क्षमता, स्वतःला आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाची स्वीकृती - हे सर्व आनंदाच्या पातळीवर परिणाम करते.
तथापि, ही संकल्पना देखील तरल आहे. जे आज आनंद आणते ते उद्या कार्य करू शकत नाही. सतत वाढ आणि आत्म-विकास ही शाश्वत आनंदाची गुरुकिल्ली असू शकते.
तर, आनंदाची पातळी ही एक वैयक्तिक आणि बदलणारी संकल्पना आहे ज्यासाठी आपल्या सभोवतालचे जग समजून घेण्यासाठी अंतर्गत संतुलन आणि लवचिकता आवश्यक आहे.
मानसशास्त्रीय चाचणी «आनंदाची परीक्षा» विभागातून «व्यक्तिमत्वाचे मानसशास्त्र» समाविष्टीत आहे 25 प्रश्न.