אופטימיות ופסימיות (מלטינית - אופטימוס - האופסימוס הטוב ביותר - הגרוע ביותר) הם מושגים המאפיינים מערכת חיובית או שלילית כזו או אחרת של השקפות אדם על העולם, על אירועים עכשוויים וצפויים וכו'. כמאפיין רגשי פסיכולוגי של אדם, זה הטון הכללי שלו ויחסו לתפיסה והערכת המציאות. עבור אופטימיים, זהו נימה בהירה ומשמחת של תפיסת חיים וציפייה לעתיד; עבור פסימי, זהו מצב רוח של חוסר תקווה.
א.פ. לזורסקי כתב שאם מצב רוח טוב או רע הופך להיות דומיננטי וקבוע, אז קם סוג של אופטימיסט או פסימי שמתבונן על העולם כולו דרך משקפיים ורודים או כהים.
מבחן האופטימיסט או הפסימי יעזור לך לקבוע את מערכת האמונות שלך לגבי העולם.
מבחן פסיכולוגי «אופטימיסט או פסימי» מקטע «פסיכולוגיה של רגשות» מכיל 10 שאלות.