Il test della paura degli spazi chiusi o piccoli (claustrofobia) aiuta a identificare il grado di disagio o ansia che una persona sperimenta in spazi confinati. La claustrofobia è una forma di disturbo d'ansia che comporta la paura di trovarsi in spazi piccoli o confinati, come ascensori, stanze piccole o persino automobili.
Il test per la claustrofobia di solito comprende domande relative a situazioni che possono causare ansia: trovarsi in mezzo alla folla, in un ascensore, in una stanza senza finestre, ecc. Gli intervistati valutano il loro livello di ansia su una scala che va dall'ansia lieve alla paura del panico. Sulla base delle risposte, lo specialista può determinare se una persona soffre di claustrofobia e quanto è grave.
Il test può essere uno strumento utile per comprendere le proprie fobie e quindi chiedere aiuto ad uno psicoterapeuta. È importante ricordare che è necessario un aiuto professionale se la paura inizia a influenzare in modo significativo la vita quotidiana, limitando la libertà di movimento e i contatti sociali.
Test psicologico «Testare la paura degli spazi chiusi o angusti» dalla sezione «Test per paure e fobie» contiene 25 domande.