Testet för rädsla för slutna eller små utrymmen (klaustrofobi) hjälper till att identifiera graden av obehag eller ångest en person upplever i trånga utrymmen. Klaustrofobi är en form av ångestsyndrom som involverar en rädsla för att vara i små eller trånga utrymmen, såsom hissar, små rum eller till och med bilar.
Testet för klaustrofobi innehåller vanligtvis frågor relaterade till situationer som kan orsaka ångest: att vara i en folkmassa, i en hiss, i ett rum utan fönster, etc. Respondenterna bedömer sin ångestnivå på en skala från mild ångest till panikrädsla. Baserat på svaren kan specialisten avgöra om en person har klaustrofobi och hur allvarlig den är.
Testet kan vara ett användbart verktyg för att förstå dina fobier och sedan söka hjälp hos en psykoterapeut. Det är viktigt att komma ihåg att professionell hjälp behövs om rädsla börjar påverka det dagliga livet påtagligt, vilket begränsar rörelsefriheten och sociala kontakter.
Psykologiskt test «Testa för rädsla för slutna eller trånga utrymmen» från avsnittet «Tester för rädslor och fobier» innehåller 25 frågor.