Suljettujen tai pienten tilojen pelkotesti (Claustrophobia) auttaa tunnistamaan henkilön ahtaissa tiloissa kokeman epämukavuuden tai ahdistuksen asteen. Klaustrofobia on ahdistuneisuushäiriön muoto, johon liittyy pelko olla pienissä tai ahtaissa tiloissa, kuten hisseissä, pienissä huoneissa tai jopa autoissa.
Klaustrofobiatesti sisältää yleensä kysymyksiä, jotka liittyvät tilanteisiin, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta: oleminen väkijoukossa, hississä, ikkunattomassa huoneessa jne. Vastaajat arvioivat ahdistuneisuuttaan asteikolla lievästä ahdistuneisuudesta paniikkipelkoon. Vastausten perusteella asiantuntija voi määrittää, onko henkilöllä klaustrofobia ja kuinka vakava se on.
Testi voi olla hyödyllinen työkalu fobojesi ymmärtämiseen ja sitten avun hakemiseen psykoterapeutilta. On tärkeää muistaa, että ammattiapua tarvitaan, jos pelko alkaa merkittävästi vaikuttaa jokapäiväiseen elämään rajoittaen liikkumisvapautta ja sosiaalisia kontakteja.
Psykologinen testi «Testaa suljettujen tai ahtaiden tilojen pelko» osiosta «Testit pelkojen ja fobioiden varalta» sisältää 25 kysymyksiä.