Frykt for lukkede eller små rom-testen (klaustrofobi) hjelper til med å identifisere graden av ubehag eller angst en person opplever i trange rom. Klaustrofobi er en form for angstlidelse som involverer frykt for å være i små eller trange rom, for eksempel heiser, små rom eller til og med biler.
Testen for klaustrofobi inkluderer vanligvis spørsmål knyttet til situasjoner som kan forårsake angst: å være i en folkemengde, i en heis, i et rom uten vinduer osv. Respondentene vurderer sitt angstnivå på en skala fra mild angst til panikkangst. Basert på svarene kan spesialisten avgjøre om en person har klaustrofobi og hvor alvorlig den er.
Testen kan være et nyttig verktøy for å forstå dine fobier og deretter søke hjelp hos en psykoterapeut. Det er viktig å huske at det er behov for profesjonell hjelp hvis frykt begynner å påvirke dagliglivet betydelig, og begrenser bevegelsesfrihet og sosiale kontakter.
Psykologisk test «Test for frykt for lukkede eller trange rom» fra seksjonen «Tester for frykt og fobier» inneholder 25 spørsmål.