Το τεστ δραστηριότητας στοχεύει στην εξέταση του βαθμού της δραστηριότητάς σας, με άλλα λόγια, της ενέργειάς σας, που σας επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε τις δυνατότητές σας σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Με τον όρο δυναμικό, εννοούμε ένα είδος αποθήκης, ένα αποθετήριο των πόρων και των προοπτικών σας. Δραστηριότητα σημαίνει επίσης δυναμική που είναι εγγενής, αποκλειστική σε εσάς και με την οποία αλληλεπιδράτε με τον έξω κόσμο και τους ανθρώπους.
Φυσικά, ο καθένας από εμάς έχει ήδη μια συγκεκριμένη ιδέα για τον εαυτό του, αλλά ίσως έχετε νιώσει ποτέ δυσφορία με τη μορφή τέτοιων εμπειριών, για παράδειγμα, όπως αισθήματα υπερβολικής κόπωσης λόγω του γεγονότος ότι πάρα πολλά πράγματα έχουν σας έχει βάλει ή, αντίθετα, μπορείτε πολύ περισσότερα από όσα σας δίνονται.
Το τεστ βοηθά επίσης να αποκαλύψει τη στάση σας στη δραστηριότητα γενικά. Και βοηθάει να μάθετε αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που αναλαμβάνουν πρόθυμα οποιαδήποτε επιχείρηση, χωρίς να φοβούνται την ευθύνη ή, αντίθετα, είναι προσεκτικοί και προτιμούν να μείνουν μακριά από περιττές ευθύνες.
Έχοντας μάθει τον βαθμό της ζωτικής μας δραστηριότητας, είναι πιο εύκολο να προγραμματίσουμε οποιαδήποτε δραστηριότητα, γιατί τότε ξέρουμε πόση δύναμη και πόρους έχουμε για να πραγματοποιήσουμε τα σχέδιά μας. Τότε ενεργούμε σύμφωνα με τη φύση μας.
Ψυχολογικό τεστ «Δοκιμή δραστηριότητας» από την ενότητα «Ψυχολογία της Προσωπικότητας» περιέχει 13 ερώτηση.