Ang pagsubok sa aktibidad ay naglalayong tasahin ang iyong antas ng aktibidad, o, sa madaling salita, ang iyong enerhiya, na nagbibigay-daan sa iyong ganap o bahagyang mapagtanto ang iyong potensyal. Sa pamamagitan ng potensyal, ang ibig naming sabihin ay isang kamalig, isang imbakan ng iyong mga mapagkukunan at mga prospect. Ang aktibidad ay tumutukoy din sa dynamism na likas at natatangi sa iyo, at kung saan ka nakikipag-ugnayan sa mundo at mga tao sa paligid mo.
Siyempre, ang bawat isa sa atin ay mayroon nang ilang ideya sa ating sarili, ngunit marahil ay nakaramdam ka na ng kakulangan sa ginhawa sa anyo ng gayong mga karanasan, halimbawa, bilang isang pakiramdam ng labis na pagkapagod dahil sa katotohanan na ikaw ay nabibigatan ng napakaraming gawain o, sa kabaligtaran, na hindi ka hinihiling; marami kang magagawa kaysa sa ipinagkatiwala sa iyo.
Nakakatulong din ang pagsusulit na ipakita ang iyong pangkalahatang saloobin sa trabaho. Nakakatulong itong matukoy kung ikaw ba ang uri ng tao na madaling gumawa ng anumang gawain nang walang takot sa responsibilidad, o, sa kabilang banda, isang taong maingat at mas gustong manatili sa sideline, na umiiwas sa hindi kinakailangang responsibilidad.
Ang pag-alam sa ating antas ng sigla ay nagpapadali sa pagpaplano ng anumang aktibidad, dahil pagkatapos ay malalaman natin kung gaano karaming lakas at mapagkukunan ang mayroon tayo upang maisakatuparan ang ating mga layunin. Pagkatapos ay kumilos tayo na naaayon sa ating kalikasan.
Sikolohikal na pagsubok «Pagsusulit sa aktibidad» mula sa seksyon «Sikolohiya ng personalidad» naglalaman ng 13 tanong.