Test aktivnosti je namenjen preučevanju stopnje vaše aktivnosti, z drugimi besedami, vaše energije, ki vam omogoča, da bolj ali manj uresničite svoj potencial. S potencialom mislimo na določeno skladišče, repozitorij vaših virov in možnosti. Aktivnost pomeni tudi dinamiko, ki je inherentna in ekskluzivna za vas in s katero komunicirate s svetom in ljudmi okoli sebe.
Seveda ima vsak od nas že neko predstavo o sebi, morda pa ste že kdaj občutili nelagodje v obliki takšnih izkušenj, na primer kot občutek pretirane utrujenosti zaradi dejstva, da imate preveč stvari oz., nasprotno, pomanjkanje povpraševanja, veliko več, kot vam je zaupano.
Test pomaga tudi ugotoviti vaš odnos do dejavnosti na splošno. In pomaga ugotoviti, ali spadate v kategorijo ljudi, ki z veseljem sprejmejo vsako nalogo brez strahu pred odgovornostjo, ali pa ste, nasprotno, previdni in se raje držite ob strani ter se izogibate nepotrebni odgovornosti.
Ko spoznamo stopnjo svoje življenjske aktivnosti, je lažje načrtovati katero koli dejavnost, saj takrat vemo, koliko moči in sredstev imamo za uresničitev svojih načrtov. Takrat ravnamo v skladu s svojo naravo.
Psihološki test «Test aktivnosti» iz razdelka «Psihologija osebnosti» vsebuje 13 vprašanje.