การทดสอบกิจกรรมมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบระดับของกิจกรรมของคุณ กล่าวคือ พลังงานของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของคุณในระดับมากหรือน้อย ตามศักยภาพ เราหมายถึงคลังสินค้าประเภทหนึ่ง ที่เก็บข้อมูลทรัพยากรและผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลูกค้าของคุณ กิจกรรมยังหมายถึงไดนามิกที่มีอยู่ในตัว เฉพาะคุณเท่านั้น และที่คุณโต้ตอบกับโลกภายนอกและผู้คน
แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองอยู่แล้ว แต่บางทีคุณอาจเคยรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของประสบการณ์ดังกล่าว เช่น ความรู้สึกเมื่อยล้ามากเกินไปเนื่องจากมีหลายสิ่งหลายอย่าง ถูกวางบนตัวคุณ หรือ ตรงกันข้าม คุณอาจไม่ต้องการ มากเกินกว่าที่คุณจะได้รับ
การทดสอบยังช่วยเปิดเผยทัศนคติของคุณต่อกิจกรรมโดยทั่วไป และจะช่วยให้ทราบว่าคุณอยู่ในประเภทของคนที่เต็มใจทำธุรกิจใดๆ หรือไม่ ไม่กลัวความรับผิดชอบ หรือในทางกลับกัน เป็นคนระมัดระวังและชอบที่จะอยู่ห่างจากความรับผิดชอบที่ไม่จำเป็น
เมื่อเรียนรู้ระดับของกิจกรรมที่สำคัญ ของเรา แล้ว จะง่ายกว่าในการวางแผนกิจกรรมใดๆ เพราะเราจะรู้ว่าเราต้องใช้กำลังและทรัพยากรมากน้อยเพียงใดในการดำเนินการตามแผน จากนั้นเราปฏิบัติตามธรรมชาติของเรา
แบบทดสอบจิตวิทยา «แบบทดสอบกิจกรรม» จากส่วน «จิตวิทยาบุคลิกภาพ» ประกอบด้วย 13 คำถาม.