Тэст на страх цемры (Ніктафобія). Ніктафобія ўяўляе сабой псіхалагічны стан, які характарызуецца інтэнсіўным турботай і страхам перад цемрай ці начным часам. Гэты страх можа выяўляцца ў розных формах, ад лёгкага дыскамфорту да панічных нападаў. Важна адзначыць, што ніктафобія адрозніваецца ад звычайнага страху цемры, які можа адчуваць кожны чалавек. Яна становіцца паталагічнай, калі страх істотна замінае паўсядзённаму жыццю і функцыянаванню.
Тэст на ніктафобію часта ўключае шэраг пытанняў, накіраваных на выяўленне ўзроўню трывожнасці ў цёмных умовах. Пытанні могуць датычыцца ступені страху перад цемрай, рэакцыі на начны час, а таксама паводзін у цёмных памяшканнях. Пацыенту могуць прапанаваць ацаніць свае пачуцці па шкале ад 1 да 10, дзе 1 - гэта мінімальны страх, а 10 - вельмі высокі ўзровень трывожнасці.
Лячэнне ніктафобіі звычайна ўключае кагнітыўна-паводніцкую тэрапію, накіраваную на змену негатыўных думак і пачуццяў, звязаных з цемрай, а таксама тэхнікі рэлаксацыі і паступовага прывыкання да цемры. Разуменне і прапрацоўка каранёў страху дапамагаюць пацыентам справіцца з фобіяй і палепшыць якасць жыцця.
Псіхалагічны тэст «Тэст на страх цемры» з раздзела «Тэсты на страхі і фобіі» змяшчае 25 пытанняў.