Testi i Frikës nga Errësira (Niktofobia). Niktofobia është një gjendje psikologjike e karakterizuar nga ankth intensiv dhe frikë nga errësira ose nga nata. Kjo frikë mund të shfaqet në forma të ndryshme, nga shqetësimi i lehtë deri te sulmet e panikut. Është e rëndësishme të theksohet se niktofobia ndryshon nga frika e zakonshme nga errësira, të cilën kushdo mund ta përjetojë. Ajo bëhet patologjike kur frika ndërhyn ndjeshëm në jetën dhe funksionimin e përditshëm.
Një test për niktofobinë shpesh përfshin një sërë pyetjesh të hartuara për të vlerësuar nivelet e ankthit në mjedise të errëta. Pyetjet mund të përqendrohen në shkallën e frikës nga errësira, reagimet ndaj natës dhe sjelljen në hapësira të errëta. Pacientit mund t'i kërkohet të vlerësojë ndjenjat e tij në një shkallë nga 1 deri në 10, ku 1 përfaqëson frikë minimale dhe 10 përfaqëson ankth jashtëzakonisht të lartë.
Trajtimi për niktofobinë zakonisht përfshin terapi njohëse-sjellëse, e cila synon të modifikojë mendimet dhe ndjenjat negative që lidhen me errësirën, si dhe teknikat e relaksimit dhe përshtatjen graduale me errësirën. Kuptimi dhe adresimi i shkaqeve rrënjësore të frikës i ndihmon pacientët të kapërcejnë fobinë e tyre dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre.
Test psikologjik «Testi i Frikës nga Errësira» nga seksioni «Teste për frikërat dhe fobitë» përmban 25 pyetje.