Test de miedo a la soledad (Autofobia). La autofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso a estar solo. Este miedo puede manifestarse de diversas formas, desde leves molestias hasta ataques de pánico. Las personas que sufren de autofobia a menudo experimentan una ansiedad excesiva por encontrarse completamente solas o aisladas de la sociedad.
Los principales síntomas incluyen un deseo constante de estar en compañía de personas, evitación de situaciones en las que es posible la soledad y sentimientos de profunda ansiedad cuando hay falta de interacción social. La autofobia a menudo se asocia con baja autoestima, falta de confianza en uno mismo o traumas pasados.
Para diagnosticar la autofobia se puede utilizar un test especializado que evalúa el nivel de ansiedad al pensar en estar solo y el impacto de este miedo en la vida cotidiana. El tratamiento puede incluir psicoterapia, en particular terapia cognitivo-conductual y, a veces, medicamentos para reducir la ansiedad. El apoyo de los seres queridos y el trabajo en la autoestima también juegan un papel importante para superar este trastorno.
Examen psicológico «Prueba de miedo a la soledad.» de la sección «Pruebas de miedos y fobias.» contiene 25 preguntas.