Testa för rädsla för ensamhet (autofobi). Autofobi är ett ångestsyndrom som kännetecknas av en intensiv rädsla för att vara ensam. Denna rädsla kan yttra sig i olika former, från milda obehag till panikattacker. Personer som lider av autofobi upplever ofta överdriven oro för att de ska befinna sig helt ensamma eller isolerade från samhället.
De huvudsakliga symptomen inkluderar en ständig önskan att vara i sällskap med människor, undvikande av situationer där ensamhet är möjlig och känslor av djup ångest när det saknas social interaktion. Autofobi förknippas ofta med låg självkänsla, bristande självförtroende eller tidigare trauman.
För att diagnostisera autofobi kan ett specialiserat test användas som bedömer graden av ångest när man tänker på att vara ensam och vilken inverkan denna rädsla har på vardagen. Behandling kan innefatta psykoterapi, särskilt kognitiv beteendeterapi, och ibland medicinering för att minska ångest. Stöd från nära och kära och arbete med självkänsla spelar också en viktig roll för att övervinna denna störning.
Psykologiskt test «Testa för rädsla för ensamhet» från avsnittet «Tester för rädslor och fobier» innehåller 25 frågor.