Testi Melankolik është hartuar për të vlerësuar nivelin e tipareve melankolike tek një individ. Melankolia është një gjendje e karakterizuar nga një tendencë drejt trishtimit, melankolisë dhe vetëanalizës. Njerëzit me tipare melankolike mund të jenë më të ndjeshëm, emocionalë dhe të menduar mirë.
Melankolik është një term që përdoret për të përshkruar dikë të prirur ndaj melankolisë ose pesimizmit të thellë. Melankolikët shpesh përjetojnë trishtim, melankoli dhe gjendje të keqe shpirtërore pa ndonjë arsye të dukshme. Ata mund të jenë më të ndjeshëm ndaj situatave të ndryshme dhe kanë tendencë të përjetojnë emocione në një nivel më të thellë.
Karakteristikat e melankolikëve përfshijnë një tendencë drejt vetëanalizës, mendimit të thellë dhe analizës. Ata mund të jenë tepër autokritikë dhe dyshues në vetvete. Melankolikët mund të jenë gjithashtu krijues dhe të kenë një kuptim dhe vlerësim të thellë të artit.
Megjithatë, melankolia nuk është gjithmonë një patologji. Në disa raste, ajo mund të nxisë vetëreflektimin dhe rritjen personale. Është e rëndësishme që melankolikët të mësojnë të balancojnë emocionet e tyre dhe t'i kushtojnë vëmendje shëndetit të tyre mendor.
Të kuptuarit e melankolisë dhe të qenit në gjendje të mbështesësh ata që janë të prirur ndaj saj është një aspekt i rëndësishëm i mbështetjes emocionale. Një përmirësim gradual i humorit dhe mirëqenies së një melankoliku mund të ndodhë përmes mbështetjes nga të dashurit, kërkimit të ndihmës psikologjike dhe strategjive të ndryshme të vetëmenaxhimit, siç janë aktiviteti fizik, meditimi dhe ndjekja e hobi-ve.
Në përgjithësi, melankolia është vetëm një nga shumë gjendje që mund të ndodhë tek njerëzit në faza të ndryshme të jetës. Është e rëndësishme të kuptohet se emocionet janë një pjesë normale e natyrës njerëzore dhe se të gjithë mund të gjejnë rrugën e tyre drejt mirëqenies dhe ekuilibrit emocional.
Test psikologjik «Test për melankolinë» nga seksioni «Psikologjia e personalitetit» përmban 25 pyetje.