Test pentru frica de înălțime (Acrofobie). Acrofobia este una dintre cele mai frecvente tulburări de anxietate. Pentru a diagnostica această afecțiune, teste speciale sunt adesea folosite pentru a ajuta la determinarea nivelului de frică de înălțime.
Un test de acrofobie implică de obicei o serie de întrebări sau situații legate de înălțimi. De exemplu, participantului i se poate cere să-și imagineze stând pe acoperișul unei clădiri înalte sau privind în jos de pe un pod. Întrebările pot varia de la evaluarea nivelurilor generale de disconfort până la măsurarea simptomelor fizice specifice, cum ar fi bătăile rapide ale inimii, transpirația sau amețelile.
Rezultatele testelor ajută la determinarea severității acrofobiei și la alegerea strategiei de tratament adecvate. În unele cazuri, aceasta poate fi o terapie cognitiv-comportamentală, care vizează depășirea treptată a fricii prin expunerea controlată la stimuli de frică.
Puteți face acest test fie independent, fie sub îndrumarea unui specialist. Este important să ne amintim că acrofobia este o afecțiune tratabilă și, cu o abordare corectă, frica de înălțime poate fi redusă semnificativ sau depășită complet.
Test psihologic «Testul fricii de înălțime» din sectiune «Teste pentru temeri și fobii» conţine 25 întrebări.