Kiểm tra chứng sợ độ cao (Acrophobia). Acrophobia là một trong những chứng rối loạn lo âu phổ biến nhất. Để chẩn đoán tình trạng này, các xét nghiệm đặc biệt thường được sử dụng để giúp xác định mức độ sợ độ cao.
Bài kiểm tra chứng sợ độ cao thường bao gồm một loạt câu hỏi hoặc tình huống liên quan đến độ cao. Ví dụ, người tham gia có thể được yêu cầu tưởng tượng mình đang đứng trên nóc một tòa nhà cao tầng hoặc từ trên cầu nhìn xuống. Các câu hỏi có thể bao gồm từ đánh giá mức độ khó chịu chung đến đo lường các triệu chứng thể chất cụ thể, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi hoặc chóng mặt.
Kết quả xét nghiệm giúp xác định mức độ nghiêm trọng của chứng sợ độ cao và chọn chiến lược điều trị phù hợp. Trong một số trường hợp, đây có thể là liệu pháp hành vi nhận thức, nhằm mục đích dần dần vượt qua nỗi sợ hãi thông qua việc tiếp xúc có kiểm soát với các kích thích gây sợ hãi.
Bạn có thể thực hiện bài kiểm tra này một cách độc lập hoặc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Điều quan trọng cần nhớ là chứng sợ độ cao là một tình trạng có thể điều trị được và với cách tiếp cận phù hợp, chứng sợ độ cao có thể giảm đáng kể hoặc được khắc phục hoàn toàn.
kiểm tra tâm lý «Bài kiểm tra sợ độ cao» từ phần «Kiểm tra nỗi sợ hãi và ám ảnh» chứa 25 câu hỏi.