בדיקה לפחד גבהים (אקרופוביה). אקרופוביה היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר. כדי לאבחן מצב זה, לעתים קרובות נעשה שימוש בבדיקות מיוחדות כדי לסייע בקביעת רמת הפחד מגבהים.
מבחן אקרופוביה כולל בדרך כלל סדרה של שאלות או מצבים הקשורים לגבהים. לדוגמה, המשתתף עשוי להתבקש לדמיין את עצמו עומד על גג בניין גבוה או מביט מגשר. השאלות יכולות לנוע בין הערכת רמות כלליות של אי נוחות למדידת תסמינים גופניים ספציפיים, כגון דופק מהיר, הזעה או סחרחורת.
תוצאות הבדיקה עוזרות לקבוע את חומרת האקרופוביה ולבחור את אסטרטגיית הטיפול המתאימה. במקרים מסוימים, זה עשוי להיות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמטרתו להתגבר בהדרגה על הפחד באמצעות חשיפה מבוקרת לגירויים מפחידים.
אתה יכול לגשת לבדיקה זו באופן עצמאי או בהנחיית מומחה. חשוב לזכור שאקרופוביה היא מצב שניתן לטפל בו, ובגישה נכונה ניתן להפחית משמעותית את פחד הגבהים או להתגבר לחלוטין.
מבחן פסיכולוגי «מבחן פחד גבהים» מקטע «בדיקות לאיתור פחדים ופוביות» מכיל 25 שאלות.