تست ترس از ارتفاع (آکروفوبیا). آکروفوبیا یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی است. برای تشخیص این عارضه، اغلب از آزمایش های ویژه ای برای کمک به تعیین سطح ترس از ارتفاع استفاده می شود.
آزمون آکروفوبیا معمولا شامل یک سری سوالات یا موقعیت های مرتبط با ارتفاع می شود. برای مثال، ممکن است از شرکت‌کننده خواسته شود تصور کند که روی پشت بام یک ساختمان بلند ایستاده یا از روی یک پل به پایین نگاه می‌کند. سوالات می توانند از ارزیابی سطوح عمومی ناراحتی تا اندازه گیری علائم فیزیکی خاص، مانند ضربان قلب سریع، عرق کردن، یا سرگیجه متغیر باشند.
نتایج آزمایش به تعیین شدت آکروفوبیا و انتخاب استراتژی درمانی مناسب کمک می کند. در برخی موارد، این ممکن است درمان شناختی رفتاری باشد که با هدف غلبه تدریجی بر ترس از طریق قرار گرفتن کنترل شده در معرض محرک های ترسناک انجام می شود.
شما می توانید این آزمایش را به صورت مستقل یا تحت نظر یک متخصص انجام دهید. مهم است که به یاد داشته باشید که آکروفوبیا یک بیماری قابل درمان است و با رویکرد صحیح می توان ترس از ارتفاع را به میزان قابل توجهی کاهش داد یا به طور کامل بر آن غلبه کرد.
تست روانشناسی «تست ترس از ارتفاع» از بخش «تست ترس و فوبیا» شامل 25 سوالات.