آزمون سمی بودن. رفتار سمی یعنی عادت‌های ارتباطی ریشه‌دار که روابط را مسموم می‌کنند: انتقاد دائمی، بی‌ارزش کردن دیگران، دستکاری، تلاش برای کنترل دیگران و انداختن تقصیر به گردن آن‌ها. ممکن است فرد چنین چیزی را در خود نبیند، چون این رفتار از درون اغلب شبیه دلسوزی، صراحت یا «همین خلق‌وخوی من است» به نظر می‌رسد.
سمی بودن سیاه و سفید نیست. هر کسی دست‌کم یک بار بر سر نزدیکانش فریاد زده، در بحث کنایه زده یا برای تنبیه سکوت کرده است. مهم این است که این رفتار چقدر تکرار می‌شود و چه تأثیری بر اطرافیان می‌گذارد: کنار آدم سمی، دیگران به جای حمایت، تنش، احساس گناه و خستگی را حس می‌کنند.
این آزمون به شما کمک می‌کند رفتار خود را از بیرون ببینید. صادقانه پاسخ دهید: نتیجه نشان می‌دهد عادت‌های ارتباطی شما تا چه اندازه بر رابطه با خانواده، دوستان و همکارانتان اثر می‌گذارد.
تست روانشناسی «آزمون سمی بودن» از بخش «روانشناسی شخصیت» شامل 15 سوال.