די אָקספֿאָרד ווערטערבוך דיפיינז שעמקייַט ווי אַ שטאַט פון געפיל שעמעוודיק אין דעם בייַזייַן פון אנדערע מענטשן. אין סי אָזשעגאָוו ס "ווערטערבוך פון דער רוסיש שפּראַך," שיינעסס איז קעראַקטערייזד דורך אַ מענטש 'ס טענדענץ צו ביכייווז טיימאַדלי אָדער באַשפאַלי אין קאָמוניקאַציע און נאַטור. לויט V. Jones און B. Carpenter, שעמעוודיק מענטשן באַשרייַבן זיך ווי לעפּיש, דערשראָקן פון בייז לשונות, נישט ביכולת צו באַשטיין אויף זייער אייגן, און זאָגן אַז זיי זענען דומד צו עלנט.
שעמעס איז פּראָסט. לויט F. Zimbardo, האָבן 80% פון די אַמעריקאַנער וואָס ער האָט איבערגעפרעגט, געענטפערט, אז זיי זענען אין געוויסע צייטן אין זייער לעבן שעמעוודיק. בערך א פערטל פון די ריספּאַנדאַנץ געהאלטן זיך כראָניש שעמעוודיק. לויט V.N. Kunitsyna (1995), אַ באַטייטיק טייל פון דער דערוואַקסן באַפעלקערונג פון אונדזער לאַנד פאלן אין די שעמעוודיק קאַטעגאָריע (30% פון פרויען און 23% פון מענטשן). אין סקולטשילדראַן, די פּרעוואַלאַנס פון שעמקייַט ריינדזשאַז 25-35%.
די שינעסס טעסט וועט העלפֿן איר באַשליסן ווי שרעקעוודיק און שעמעוודיק איר זענט.
פסיכאלאגישן פּראָבע «שינעסס טעסט» פון אָפּטיילונג «פּסיטשאָלאָגי פון ימאָושאַנז» כּולל 26 פראגעס.