У Оксфардскім слоўніку сарамлівасць вызначаецца як стан сарамлівасці ў прысутнасці іншых людзей. У «Слоўніку рускай мовы» С. І. Ожегова сарамлівасць характарызуецца схільнасцю чалавека да нясмелых або сарамлівых паводзін у зносінах, у паводзінах. Па дадзеных В. Джонса і Б. Карпентэра, сарамлівыя людзі апісваюць сябе як нязграбных, якія баяцца злых моў, не ўмелых настойваць на сваёй, кажуць, што яны асуджаныя на адзіноту.
Сарамлівасць - распаўсюджаная з'ява. Па дадзеных Ф. Зімбарда, 80% апытаных ім амерыканцаў адказалі, што ў некаторы перыяд свайго жыцця яны былі сарамлівымі. Прыкладна чвэрць апытаных аднеслі сябе да хранічна сарамлівых. Па дадзеных В. Н. Куніцынай (1995), значная частка дарослага насельніцтва нашай краіны трапляюць у катэгорыю сарамлівых (30% жанчын і 23% мужчын). У школьнікаў распаўсюджанасць сарамлівасці вагаецца ад 25 да 35%.
Тэст на сарамлівасць дапаможа Вам вызначыць, наколькі Вы нясмелыя і сарамлівыя.
Псіхалагічны тэст «Тэст на сарамлівасць» з падзелу «Псіхалогія эмоцый» змяшчае 26 пытанняў.