Vairāk nekā puse bērnu sākumskolā piedzīvo paaugstinātu un augstu trauksmes pakāpi saistībā ar zināšanu pārbaudi, un līdz 85% to saista ar bailēm no soda un bailēm apbēdināt vecākus. Otrs trauksmes cēlonis ir “mācīšanās grūtības”. Nozīmīgākais faktors, kas jaunākos pusaudžos izraisa negatīvas emocijas, joprojām ir skolas dzīve. Turklāt šis faktors ir izteiktāks meitenēm nekā zēniem. Satraukumu bieži izjūt ne tikai trūcīgi studenti, bet arī skolēni, kuri ir labi un pat izcili studenti, kuri ir atbildīgi par mācībām, sabiedrisko dzīvi, skolas disciplīnu. Tomēr šai šķietamajai labklājībai ir nepamatoti augsta cena, un tā ir pilna ar traucējumiem, it īpaši, ja viņu darbība kļūst sarežģītāka. Šādiem skolēniem ir izteiktas veģetatīvās reakcijas, neirozēm līdzīgi un psihosomatiski traucējumi.
Šādos gadījumos trauksmi bieži rada pretrunīgs pašvērtējums, pretruna starp augstām vēlmēm un diezgan spēcīgu pašpārliecinātību. Šāds konflikts, liekot šiem skolēniem pastāvīgi gūt panākumus, vienlaikus neļauj viņiem to pareizi novērtēt, radot pastāvīgas neapmierinātības, nestabilitātes un spriedzes sajūtu. Tas noved pie nepieciešamības pēc sasniegumiem hipertrofijas, līdz faktam, ka tā kļūst neapmierināma, kā rezultātā skolotāji un vecāki atzīmē pārslodzi un pārslodzi, kas izpaužas kā uzmanības traucējumi, samazināta veiktspēja un paaugstināts nogurums.
Gan trūcīgie skolēni, gan izcilnieki vecumā no 11 līdz 12 gadiem ir ļoti vērsti uz to, kā viņu atzīmes ietekmē attieksmi pret viņiem. Bet, ja nabadzīgos skolēnus pirmām kārtām uztrauc klasesbiedru attieksme, tad izcilniekus galvenokārt uztrauc vecāku un skolotāju attieksme. Tiem, kas mācās ar “B” vai “B” un “A” atzīmēm, arī trauksmes līmenis ir diezgan augsts, taču tas nav atkarīgs no apkārtējo attieksmes pret viņiem. Emocionāli mierīgākie izrādījās C skolēni.
Skolas trauksmes tests (Filipsa tests) palīdzēs noteikt jūsu trauksmes līmeni skolā, kā arī jūsu dominējošās bailes.
Psiholoģiskā pārbaude «Skolas nemiers» no sadaļas «Pārbaudījumi skolēniem» satur 58 jautājumiem.