පියාසර කිරීමට ඇති බිය (Aviophobia) පරීක්ෂණය. ගුවන් භීතිකාව යනු මිනිසුන්ට ගුවන් මගින් ගමන් කිරීමට අපහසු වන මානසික ආබාධයකි. මෙම බියට හේතු අප්රසන්න ගුවන් ගමන් හෝ ගුවන් අනතුරු වැනි පෙර සෘණාත්මක අත්දැකීම්වල සිට සාමාන්ය කාංසාව සහ අස්ථාවරත්වය දක්වා විහිදේ.
ගුවන් භීතිකාවේ රෝග ලක්ෂණ මෘදු අපහසුතාවයේ සිට දැඩි බිය දක්වා විහිදෙන අතර එය භීතිකා ප්රහාර, දහඩිය දැමීම, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ හිතාමතාම පියාසර කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම ලෙස පවා ප්රකාශ විය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ගුවන් ගමනට පෙර, සැලසුම් කිරීමේදී හෝ ටිකට්පත් වෙන්කරවා ගැනීමේදී ඇති වේ.
විවිධ ක්රම මගින් ගුවන් භීතිකාව ජය ගත හැකිය. සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීමට සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම සහ භාවනාව වැනි ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම ද උපකාරී වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හෝ ඖෂධ පවා අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබේ බිය සාර්ථකව ජය ගැනීම සඳහා, එහි පැවැත්ම පිළිගැනීම සහ පියාසර කරන අතරතුර කාංසාව අඩු කිරීමට සහ ඔබේ සුවපහසුව වැඩි කිරීමට ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි වෘත්තිකයන්ගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණය «පියාසර පරීක්ෂණයට ඇති බිය» අංශයෙන් «බිය සහ භීතිකාවන් සඳහා පරීක්ෂණ» අඩංගු වේ 25 ප්රශ්න.