Teszt a repülőgépen való repüléstől való félelem miatt (Aviophobia). A repülésfóbia egy pszichológiai rendellenesség, amely megnehezíti az emberek légi közlekedését. Az ilyen félelem okai sokfélék lehetnek: a korábbi negatív tapasztalatoktól, mint például egy kellemetlen repülés vagy repülőgép-baleset, az általános szorongásig és instabilitásig.
Az aviofóbia tünetei az enyhe kényelmetlenségtől az erős félelemig terjedhetnek, ami pánikrohamokban, izzadásban, szapora szívverésben és még a repülés szándékos megtagadásában is megnyilvánulhat. Az ilyen tünetek gyakran a repülés megkezdése előtt, a tervezés során vagy a jegyfoglalás szakaszában jelentkeznek.
Az aviofóbia leküzdése különféle módszerekkel lehetséges. A kognitív viselkedésterápia (CBT) segíthet megváltoztatni a negatív attitűdöket és megtanulni kezelni a szorongást. A relaxációs technikák, például a mély légzés és a meditáció szintén hasznosak lehetnek. Egyes esetekben pszichoterapeutával való konzultációra vagy akár gyógyszeres kezelésre is szükség lehet.
A félelem sikeres leküzdéséhez fontos elismerni annak létezését, és segítséget kérni olyan szakemberektől, akik segíthetnek cselekvési tervet kidolgozni a szorongás csökkentésére és a repülés közbeni kényelem növelésére.
Pszichológiai teszt «A repülési teszttől való félelem» szakaszból «Tesztek félelmek és fóbiák kimutatására» tartalmaz 25 kérdéseket.