Test úzkosti. Tento test vám umožňuje určiť úroveň úzkosti. Úzkosť je prežívanie intenzívneho napätia, úzkosti z relatívne malých dôvodov. Úzkosť môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Tento stav môže byť predĺžený alebo charakterizovaný krátkymi výbuchmi so záchvatmi paniky. To všetko závisí len od človeka samotného. Úzkosť sa prejavuje pocitmi strachu, nervozitou, podráždenosťou, nepokojom, očakávaním najhoršieho, neschopnosťou sústrediť sa, nočnými morami, zmenami spánkového režimu a príjmu potravy.
Úzkosť sa rodí v hlave s myšlienkami na nebezpečenstvo a strachom zo smrti. Mierny stupeň úzkosti je pociťovaný ako úzkosť a silný stupeň možno pociťovať už na fyzickej úrovni, napríklad ťažkosti s dýchaním, búšenie srdca. Úzkosť sa môže zvýšiť v prípade problémov v práci, osamelosti, zdravotných problémov a najrôznejších konfliktov. Úzkosť sa môže vyskytnúť v určitých situáciách alebo môže byť prítomná neustále. Je dobré znížiť mieru úzkosti v rutine a veciach, na ktoré ste zvyknutí, napríklad umývanie riadu, športovanie, upratovanie. Je tiež potrebné urobiť si prestávku v toku správ a informácií a sledovať svoje zdravie.
Psychologický test «Test úzkosti» z oddielu «Psychológia osobnosti» obsahuje 50 otázky.